斷食是自然醫學很重要的療癒及保健方法。此課堂會分享斷食的分類和種類、斷食宜忌等。透過理解肝臟解毒過程，了解斷食如何排毒，認識斷食時的反應，加深當進行斷食時的信心。更會分享減食期、斷食期及復食期需主意的事項，設計復食餐單及計劃個人斷食方案。讓大家可輕鬆及安全地進行斷食。

報名：https://goo.gl/forms/ykHUKMCPVzddQ0dw2

日期：1月5日 (星期六)
時間：下午3:00 – 4:30
主講：鄭浩光 (國家高級公共營養師)
地點：旺角亞皆老街80號昌明大廈7樓FGH室
費用：非會員＄50 會員＄40
查詢：2619 0000／whatsapp 6773 6361

付款方法：
1. 親臨會址付款(只收現金)
2. 銀行轉帳 (匯豐銀行戶口號碼：804-8-004280 戶口名稱：Green Living Education Foundation Ltd. )
活動參加者請將入數收據連同姓名、(會員號碼)、聯絡電話及參加活動名稱及日期等Whatsapp至67736361或發訊息至我們臉書 Club O 綠色生活